Ice愛吃。艾思愛吃

相簿：[雙聖]
我去吃雙聖了
這次起因就是因為我生日
本來想去凱恩斯可是它好早以前就滿了 囧
來說說雙聖它好像是開很久的店了?冰淇淋很有名。
這次沒有拍菜單,因為雙聖網頁都有很清楚的價格和圖片
而且經常會有活動,所以建議可以上官網看囉
這次去剛好遇到的活動是點兩客美國牛排
即可免費享用雙聖開胃組合或冰火奇緣聖代一份
所以我們各點了一份牛
兩份都有加價升級成套餐
然後就是兩個人吃這樣真的太多了
以後要吃的人務必三思!!!!!!!!!!
首先上桌的是套餐的前菜
鴨肉水果之類的
我忘記全名了反正就是鴨肉
鴨肉很滿嫩的很好咬，口位中等
蝦子小捲海鮮
這個是比較偏泰式口味，但是很順口
花枝也很好咀嚼，不會像橡皮筋一樣
蝦子我覺得有嚼勁so應該是新鮮
香蒜麵包
我有吃了一點點，蒜香夠但是沒有很酥脆
我是比較喜歡吃酥脆口感的，所以這道我就沒有很喜歡
雙聖開胃組合(小)
培根起司馬鈴薯盅、水牛城辣雞翅、酥炸瑪芝瑞拉條、蔬菜棒沙拉
醬料有酸奶油、紅魔鬼辣醬、沙沙醬
那個沾醬我幾乎都沒有沾，我覺得單吃就很夠味了(除了蔬菜棒沙拉)
酥炸瑪之瑞拉條,整個只能說非常起司!
蔬菜每根都很脆那樣(除了椒類)
雞翅得部分有烤熟味道也很夠不過偏辣喔
牛肉濃湯
濃湯部分一看就知道很油
果然喝了下去也是滿油的
裡面有些牛肉切丁和蔬菜切丁，不過偏油所以我沒有很喜歡
凱薩沙拉
點餐時店員有問要不要加黑橄欖，可是我說不要 XD
送上後有起司、麵包丁、培根、番茄、生菜
份量很足夠，醬的口味很濃厚
水果沙拉
水果其實感覺還算用心擺盤也是
水果普普通通不是很有甜份
櫻桃是蛋糕上面有的那種所以我不喜歡
牛排
這是kuei點的，我覺得還不錯有嚼勁
而且很香油脂也很夠。
牛排
我只能說他大到一個境界
完全出乎我意料之外,根本就吃不完阿
醬有兩種，旁邊有薯球淋起司
然後是香的不會乾哦
焦糖瑪奇朵
嗯!還滿普通的
 摩卡可可
嗯!還滿普通的
瑞士巧克力冰淇淋
這個也是蠻綿密的，但是口味我覺得比較沒有那麼重
白蘭地櫻桃冰淇淋
這個口味好好吃，有酒香和微酸的櫻桃
很綿密又很香大推!
結論是
兩個人吃這樣真的是太多了!!
口味上我覺得滿意
而且店員的態度很好
通常店員態度好都會加分　:)
食記　_______________________________地點　　　　　　　
【台中-雙聖美式餐廳】
地址：台中市中港路一段396號
電話：04-2317-4112
營業時間：週一～週五，早上11：00～晚上11：00 
週六、日、例假日，早上8：00～晚上11：00　

四月結束了
這個四月也吃太多東西了吧
六家不同蛋糕,最推 Black As Chocolate吃再都次也覺得美味
雙聖 日爾曼小鎮 安安的廚房 千葉  飽飽飽
五月要把食記泉打出來 讓你們也吃得很有福相
接著我要來謝謝在4/12給我祝福的人
感謝大家的禮物和祝我生日快樂
有你們讓我感到　三心　(窩心貼心開心) 
期中考就這樣默默結束了
考不好的那幾顆就隨它去吧
考的好的只有兩顆好好記得
期末壓軸的作業.............................怎麼辦
About JOB
最近覺得真的是
+++
意思就是有點糟
我真的對你充滿 甚至覺得妳到底有用心嗎?
and you可以不要把我推出去嗎 我聽到很
最好五月目標達成不然就要被------------>
五月請放   晴

相簿：2010/04 日耳曼小鎮

這次生日去了日耳曼小鎮慶生
店門口
店內裝潢走 溫馨家庭高雅路線 會放些小玩意
不會讓人覺得高雅到難以接近
我只記得自己點了酥烤脆皮豬腳
是套餐印像中好像是四百五左右吧(壽星有折扣)
首先先上一杯水
大家的麵包，上面是酸酸的奶醬
可以搭配濃湯一起使用
濃湯　口感適中，份量還滿多的
沙拉
我個人認為比起某些簡餐店，他算是有認真準備的沙拉了
蘋果也很甜，配色也很合適很吸引人吃一口
接著是我的主菜：酥烤脆皮豬腳
服務生建議可以將脆皮部分用手拔起來食用
皮的部分很脆，但是有些部份我覺得太脆了有點難咬
而肉質算嫩卻有彈性，而且有入味
(但是本人覺得有點太鹹了吃不了多少就會覺得沒辦法在嚥下去)
旁邊有附上馬鈴薯泥、酸菜、和部分蔬菜類。
甜點是這果凍
吃不出來是什麼口味，但是這甜點真的有點遜色
就很普通可能吃一兩口就不想在動手了
熱咖啡與冰咖啡們
這是同事點的
個人覺得飯這樣搭配還滿特別的，口感也還不錯
當天也有吃到肉腸系列的，我也覺得還不錯。
大家都帶上了elmo帽子，蛋糕是星野的星芙蛋糕
這次同事送禮物都很特別
謝謝大家了
食記　_______________________________地點　　　　　　　
【日耳曼小鎮】(2010.05改名為 德森小鎮)
地址：台中市北區陜西路35號
電話：04-22927698
營業時間：週一公休
供餐時間：二到日　11:30~14:30、17:30~20:30

2010/4/4
無中程真的很愛來臨時相約那種
六點半打來說
我們七點半要去雅舍耶你要來喔
我拖拖拉拉被催三次 才GOGO
一到雅舍門口還卻步不敢進去
因為我到的時候已經快九點了
在雅舍點了大甲芋頭奶茶 一百元
已經半糖了還是超甜，芋頭很芋頭很真材
今天我最喜歡葉兒子&陳媳婦
因為你們說我沒變胖
今天我最不喜歡零子平
因為它一直該該叫說我臉很胖 害我自拍一直當機
為了保護他就PO他半張臉好了
無中程magie最好笑了 捲毛怪 XD
怡呈好瘦好活潑聲音一樣是高八度那樣 XD
下次見面下次要更多人
下次我要變瘦在出席

2010/3/28
相簿

今天公司旅遊去九族文化村+搭日月潭纜車
一開始就看到大大櫻花季 可是櫻花早就掉光了...
一開始到九族第一站就是玩馬雅探險
整個在叫不出來的狀況下過沒多久就結束
腳一直在懸空 人一直在翻滾
sonia說她都快飆淚了
為了平復一下心情就玩很溫馨的愛之船
玩不是很高的海盜船
becca真的超怕只有前面那五六下看著我們
之後全程都窩在penny懷裡(柱子後面那位)
之後搭溫馨老爺車&皇家火車 可是我不見了....
玩太空山裡面也太黑嘛嘛了吧什摸都沒有
但我一直以為它很溫和 其實沒有...
玩好少其實想玩金礦山(但是有人不想溼答答)
很可惜沒玩到加勒比海(在維修 冏)
之後往歐洲花園走一走搭小火車繞一圈
都是薰衣草
接著走去看娜魯灣劇場表演節目,我看到睡著
被叫醒以後就去看一下原住民文化
然後吃免費番薯 他會先唱一首大家都是一家人 真溫馨阿
原本的櫻花林都沒有櫻花哩
我們有玩刺球但是很遜都沒刺到
所以沒得到幸運............但也不代表不幸運
到三點就快跑到觀山樓要搭纜車下日月潭
跟導遊拿了號碼牌快速進入纜車區
有導遊很幸福 都不用排隊 只要時間前衝上去就好
然後手就被蓋了隱形章我還以為有觸感怎麼沒蓋到咧
進搭纜車時還需要用一種不知道是什麼的光線去照有沒有印章
我不知道多了這步驟的用意到底是什麼.............
搭纜車真的好高好高
今天有點灰濛濛所以日月潭不是那麼明亮美麗
但是大致上來說是還滿漂亮的
相信天氣的時候一定更美麗
纜車速度還算滿快的其實覺得纜車很酷炫
一個ㄇ字架在纜線上就可以動
我在下面看著纜車開下來都想說哇 我剛怎麼有勇氣坐
哈哈哈哈哈
下日月潭後我們走到伊達邵逛了一下老街
買了烤鴨餡餅跟日月潭紅茶
去車子上還吃了要搭船才買的到的阿婆茶葉蛋 超級香的
日月潭紅茶也滿好喝的 
還有吃炸的菜包,我覺得還不錯但是有點太油了
導遊說他還幫他包菜包因為來不及 (120顆我們這團)
只能說
福委會成員很為我們的口福設想
金龍旅遊導遊小溫還有它們團隊人太好 
幫我們搭船去買茶葉蛋 還去搬紅茶回來 還去包菜包
真的是個好導遊 推推推!
接著一天就這樣結束哩 開開心心
就讓我以一張假尖臉謝幕

2010/03/21.22
相簿
今天要GOGO去劍湖山住王子大飯店
行程就是 吃 吃 吃 所以這篇被歸類在 食記
中午十一點集合後就去東海買大井烤茶
可能是剛開幕所以店員不熟悉
做飲料的速度有點慢 但是態度很好
飲料口感OK 但價位中上
原本中餐想去吃天天見麵，無奈天天見麵人滿為患
所以就改去張家麵館 菜單點我
張家麵館也是很多人不過很幸運進去剛好有一桌有空位
我們就趕快坐下點餐
我們總共點了以下幾道
缽缽雞麵 80元
我不是很能吃辣的人，但是覺得這口味的辣度可以接受
雞肉超級軟嫩，麵條也滿Q的
水餃(一份,10顆) 45元
很飽滿的水餃，是還不錯吃，但沒有什麼特別之處
紅油臭豆腐(辣)90元
熱熱的小火爐燙著豆腐，這道很普通
可能是辣都還沒滲進豆腐裡，所以覺得豆腐跟紅油根本是分開的
小菜 (茄子+皮蛋豆腐)60元
恩就是茄子跟皮蛋豆腐，沒什麼特別厲害的
木須炒餅75元
這個我吃了好驚訝，我覺得好好吃
我以為是炒乾的之類的　沒想到是長這樣子
吃起來很香而且不會油也是QQ的　推薦推薦
招牌餅(甜)45元
甜餅外皮一層薄薄的是酥脆的，內餡吃起來有點像古早味麵龜那種口感
就是綠豆餡，不會太甜也不會膩有點層次
我個人是覺得還好，不過我的朋友們都覺得很好吃
我們全部都吃得乾乾淨淨,是還會想再來的一家店 :)
吃飽飯後我們就在車上嘻嘻哈哈開到了劍湖山
往劍湖山的路上我們一直很懷疑真的是這樣走嗎
一下小路一下田路直到看到劍湖山的摩天輪
我們就放下心 直衝停車場 & check in
一進到房間就如同這般景象，乾乾淨淨是一大床兩小床
衛浴是乾濕分離廁所是另外隔間
該有的牙刷毛巾浴巾拖鞋沐浴乳洗髮乳都有
另外有兩瓶礦泉水，還有茶包跟咖啡包
電視是舊型的電視不過很清晰就OK
到飯店還是一樣趕快連無線網路看附近有什麼可以吃
先前有做功課聽說斗六周爺爺蔥油餅很多人推薦
所以它就是我們的第一站
到周爺爺蔥油餅的時候大概有四五個人在買,陸陸續續都有人
可能是還沒到傍晚所以沒有像網路上說的要排隊等個幾十分鐘
我們買了一個加蛋一個不加蛋的
覺得餅皮還算香,不會油,它的辣不是加甜辣醬而是灑胡椒粉
覺得有加蛋的吃起來口感更加分
第二站-長興圓仔冰 菜單點我
一到店門口就有兩三個客人,看到店內全部坐滿滿
很幸運大概站了一分鐘有一桌客人吃完要走哩
我們點了 綜合圓仔冰30元+綜合麻糬25元
圓仔冰裡面有很多料 不同口味的湯圓  湯圓很Q
還有大豆 綠豆 米苔目 薏仁　不會太甜
我本人沒有很喜歡吃湯圓
但是這碗我卻能吃好幾顆湯圓
所以等於好吃 XD
綜合麻糬是熱的,不過旁邊撈起來的水好像太多了
這麻糬也很好吃不黏牙但很Q 有偏即化的感覺
花生吃起來就超級花生 芝麻吃起來就非常芝麻
第三站-番薯仔炊飯  菜單點我
我們買了炊飯20元+貢丸湯+蒸蛋20元
覺得炊飯還滿特別的 因為台中好像很少這樣的
炊飯裡面有肉燥 半顆貢丸 跟QQ的米飯
個人是覺得還不錯
第四站-溝仔垻清涼冰店 菜單點我
這家好多人，正隔壁也一家冰店，然後就顯得隔壁店人超少
我們買了冰淇淋(牛奶)25元+可可三明治20元
我很不推冰淇淋牛奶口味，因為吃起來就完全是奶粉泡的
但是網路上有人覺得好吃就是，每個人口感都不同
至於可可三明治由於我牙齒非常不好不敢咬
所以我辦法下正確評論 只能說餅乾的部分不夠脆
但是朋友們都覺得三明治冰淇淋還滿好吃的。
買飽飽就要回飯店哩,路過蜜蜂故事館本來想進去
但是 它已經關了哈哈哈
所以就去綠色隧道走走了
我們有買炸金針菇+杏包菇 但是沒拍照
在綠色隧道群聚攤販納 那家炸菇的開超大間的進去一定會馬上吸引到
一個碗裝不加蓋裝滿滿(碗大概是去外面買湯麵那種紙碗大小) 一百元
 很好吃
然後我在遠處看這項藝術品看很久都看不懂是什麼
還在那裏猜天鵝鴨子之類的
後來我同事默默的說 那是228吧
好聰明的創作 果然我沒辦法變成藝術人.........
晚上回飯店吃飽飽就去劍湖山夜間園外園走走
其實它晚上還滿漂亮的,樹上別了LED燈等等裝飾
但是也凸顯出這樣白天看到的時候會有失美觀
果然還是需要取捨一下
不過劍湖山公仔晚上看起來好像妖魔鬼怪
稍晚elmo的朋友又帶了碗粿來給我們吃
雖然冷掉了但是覺得還不錯
肉超級多的，熱熱的應該很好吃
隔天一早本來想回台中吃天堂小店的早餐
可是深怕來不及
就在斗六吃傳統早餐 二吉軒
我們點了蛋餅 水煎包 煎餃 蘿蔔糕 豆漿 混米豆漿 薏仁漿
我覺得還滿一般般的　蛋餅比較和我口味
飯糰裡面包的油條很酥脆，不過水煎包跟煎餃稍嫌太油
吃完又跑去買正莊麻糬
老闆人超好的，我們找不到路他還說要來帶路
一到店裡沒有客人，應該是因為一大早加上是禮拜一
不過我們待了幾分鐘後就有客人上門了
老闆說他店對面是麻糬生產區，有興趣也可以去看
我只能說　老闆真的很和善。
至於麻糬我沒吃到就被我媽吃光光了，所以沒辦法評論。
就這樣一天半旅程在吃吃喝喝下結束
之後我們就回公司上班了
也太愛公司了吧
...................
       其實是因為研討會很緊繃還是要回去趕進度 :(

食記　_______________________________地點　　　　　　　
【張家麵館】
地址：台中市精明路39號（永豐棧麗緻酒店對面）
電話：04-23270402 (周六公休)　營業時間：11:00~14:00、17:00~20:30

【周爺爺蔥油餅】
地址：雲林縣斗六市公正街55號
電話：0932-969621、0932-969721
營業時間：下午兩點開始售完為止
【長興圓仔冰】
地址：雲林縣斗六市中華路136號
電話：05-5339445
營業時間：10:30~22:30
【斗六番薯仔炊飯】
地址：雲林縣斗六市中正路89號
電話：05-5349397
營業時間：11:00~20:00
【溝仔垻清涼冰店】
地址：雲林縣斗六市仁義路144號
電話：05-5220223
【二吉軒豆漿超市】
地址：雲林縣斗六市
【正莊麻糬】
地址：雲林縣西螺鎮平和路182號
電話：05-5878736

2010 02 26  (好久前
今天去蔡佩親吃熱炒
這間店網路上食記不多
不過我去了三次都覺得滿好吃的
有機會可以去吃看看
這次聚餐原因是潔西卡要離職了
不過她往更好的地方邁進而且貿易公司可以學到很多吧!
一進去就馬上配i phone 
這是pidc跟不上的阿............
然後離職宴 總共10幾人去 只能說你人緣好到爆了
邊吃飯邊喝酒玩樂 很嗨咖
一堆人都喝到臉紅紅 然後親嘴舔舌舌吻
我都不曉得大家壓力這麼大耶!
吃完蔡佩親在去simba聽live band
王牌依然很好笑
在我嘻嘻哈哈在看表演吃雞翅時發現
sonia整個人已經醉翻天扛到廁所吐了
還環抱了章魚哥 章魚哥你賺到了!
然後她隔天非常後悔一直喊他要離職
意思是妳還想再喝一次就是了 XD
共識營就是妳的天下了

今天去加班，只有我一個人陪伴著21位學員
幸好今天沒有什麼狀況，皆大歡喜
&想上溝通課程，我好容易詞窮只會笑
&今天認識一位學員竟然聊到他前女友,六年,分手原因,未來廣見
我現在回想起來覺得整個也太妙了吧 　　
學員：你可以笑一下嗎?
我:幹嘛要笑我有很兇嗎?
學員：不笑的時候有點兇
我:什麼 你說什麼!!!!!!!!!!!
　　......................原來我看起來是兇的
學員：這瓶奧利多給你喝,我要走了,掰掰
我: 哦!掰掰
　　.......................首先要說謝謝還有為什麼是奧利多?
then下班回家
晚上在GOGO看電影　是 魔鏡夢遊
片前的其他預告片　-> 蘇西的世界、最後一封情書 好吸引我
看完魔鏡夢遊感想是
整個前半段我覺得還滿有故事性的也有部分性的笑點
但是到後半段總覺得故事劇情接得很奇怪
還有一種根本是為了結束去做的結束的感覺
像是跟空龍打架那部份沒有張力沒有刺激感
至於3D效果我覺得還好耶而且多數是重複的特效
而且阿......白皇后是不是有參考慧慈..........
紅皇后其實任性的很可愛
強尼戴普的調調依然存在,不過這次表現精湛的表情部分好像不多
然後獲得最可愛獎的是
阿傻阿呆
真的好可愛

今天是ivoom生日
我們去吃了瑪莉亞餐廳
　同事和ivoom都有去過都覺得不錯
所以就GOGO了
這是店家的扛棒 小小的 要仔細看才找的到
店門口有個高掛的大大史努比
進入店內，很明顯是一般住戶改造的小餐廳
整間布置以史努比為主題
我們點了慢食歡樂套餐
全餐點都由瑪莉亞為您準備
對於我這種什麼都想吃難以決定的人是很方便的
但是如果你很挑食那可能就不適合
店內有湯可以自己盛裝使用
烤麵包兩款 都是剛烤好的熱熱的
我本身喜歡吃脆麵包系列所以覺得OK
但是對於喜歡吃軟麵包的人可能就會覺得普通哩
番茄海鮮湯
有濃濃的番茄味和香氣，是很入味的湯很好喝
裡面的海鮮料也給個很大方，而且沒有海鮮腥味
海鮮義大利麵
麵煮得剛剛好，入味又有彈性，很合我口味
海鮮部分也是一樣給的算大方囉
海鮮奶油燉飯
一開始上這道的時候默默想說這是什麼阿
後來吃了一口覺得味道很濃郁而且不會油
飯也軟的剛剛好我個人還滿喜歡的
奶油義大利麵
麵條一樣是Q口感有嚼勁卻不會太硬
我本人稍嫌味道不夠濃郁,
不喜歡吃奶味重的人可以試試這口味應該會覺得不錯
瑪莉亞提拉米蘇
之前就有跟同事一起買過 這次是第二次吃
我覺得它們提拉米蘇比較不一樣的是
漸層明顯口味、較濕、有酒味
我個人是覺得很特別吃了會有驚奇的感覺
瑪莉亞法式焦糖烤布雷
砂糖顏色沒有烤得很漂亮，布蕾奶味也沒有很重
我覺得普通
然後茶　很普通的茶
吃完這餐我覺得還滿好吃的
份量我覺得普通一人吃一份不是問題
不過我覺得老闆娘非常隨性的態度或許不是人人都覺得OK
我記得那時候進去瑪莉亞就坐在沙發上說MC來真不舒服之類的
我頓時下了一跳! 怎麼那麼隨性
但這都還好或許是真性情的流露
以下我會覺得不該那麼隨性的部分
狀況A
當天還有一桌客人久久沒有上菜
大概比我們慢20分鐘進去我們都吃到甜點了那桌只上了麵包
之後該桌客人上前詢問瑪莉亞就說還在準備
還拿menu對客人說 上面寫很清楚是慢食所以要等 之類的話
而且整個不是很親切 讓我覺得隨意的不是很舒服
之後又聽到服務生對瑪莉亞說樓上點餐送錯了
剛好去詢問的那桌客人也是點慢食歡樂套餐
就把那份做錯的餐直接給該桌
讓我覺得 到底是幫您準備 還是 我方便的準備
總覺得有點像變相操作
狀況B
之後我們要結帳的時候發現有另一桌客人點兩個主餐
有一個主餐都沒上桌後來她們上前詢問是被遺漏
不過那時候都晚了他們就取消那一個主餐
取消掉狀況AB的部分，單就餐點來說很滿意除了飲品的部分需加強
是會願意再去光臨的一家店
食記　_______________________________地點　　　　　　　
【瑪莉亞廚房】
地址：台中市大英街437號 (靠近公益路口的kiki餐廳)
    雖然瑪莉亞寫可以停kiki停車場一小時五十，
    但是我比較建議停那附近的公用停車場
　而且不會走很遠一小時也不用到五十元
電話：0961-272-300 
 星期一固定公休，
(午餐必須先訂位)12:00~13:30最後點餐
晚餐18:00~20:30最後點餐

2010 02 27
今天我去登山了
走的是橫嶺山的自然步道 鄧大哥說難度兩顆星
我以為很簡單那樣 所以就GOGO了
木馬古道->LEoN網誌更詳細我是連結
我們一行人把車停在生態教室
然後從6.6k處開始走
一開始還開心遊走，但是看到不斷的階梯斜坡
我就開始走歇斯底里路線
一直想賴皮往回走沒人要搭理我
一直呼喊泰山獅子王神鵰老鷹之類的但是都沒出現
真的超陡又超多階梯的
很多路段都這樣，回想當時看到不停的階梯我都要崩潰了
一直扶旁邊的扶手 差一點就變成扶不起的阿斗(好白癡的形容
我沿路腦海一直浮現是路太難還是我是弱雞!
然後山裡面大概就像是這樣子　
不停的樹林、鳥叫
當天去大概遇到10來位山友
而且山友都會打招呼耶，整個也太親切了吧
走到後半段會看到山景
當時我看著對面的山
心裡浮現的還是不變
如下圖　我都在幻想山是要我加油還是在笑我
直到走到一半多左右就開始是平坦的樹林了
真是開心
終點站大家再來喀擦一張
此趟行程我走路+停停靠靠總共四小時多
我沒有很清楚的紀錄走到哪一段的時間點
但是我知道其他人都比我快半小時耶 我好遜
之後就開始玩伯朗咖啡 always be there的戲碼
一直要來感情很好的自然聊天系列照
之後隧道口路過的車子被我們攔下後
很好心的載我們的人下山開車
接著又回到了生態教室
生態教室往下走會有吊橋，吊橋下面有溪，溪裡面有魚
而且魚都很明顯　我站在吊橋上就看到魚再翻身超閃的
因為我已經沒力氣在往下走就一直站在橋上
我呼籲大家好好愛護這片自然生態不要亂抓魚
之後去東勢吃了不怎樣的大小包小腸跟蘿蔔糕
然後看到超大紅龜粿
就結束這趟旅程
一回家馬上吃阿火獅鵝肉冬粉然後泡熱水澡
然後在貼個休足時間 　　真是舒服
這段登山健行我們年紀從10~50都有
我22歲卻是裡面最弱的 
 兩顆星好像是針對有在動的人來說才是兩顆
礙於我不愛動不愛流汗懶惰走路 我覺得這一趟走起來我好累
更顯得 我的體力再這樣下去不行
所以我今年目標再多一項
持續運動
OVER!